50대 여성 갱년기 증상?

여성은 약 35년간 월경을 하게 됩니다.  이렇게 불편하고 힘들기만 했던 월경이 멈추면 어떻게 될까요? 

50대가 되면 자연스럽게 폐경에 접어들게 되는 50대 여성의 갱년기 증상에 대해 알아봤습니다.

 

 

 

 

50대 여성 갱년기 증상?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

50대 갱년기 증상

50대 여성 갱년기 증상?

 

갱년기에 가까워지면 대사와 호르몬 생성에 있어서 서서히 변화가 나타나기 시작합니다.  주기적으로 에스틀겐과 프로게스테론을 분비하던 난소가 점점 기능을 상실하여 50대가 되면 신체적, 정신적 변화가 나타나게 되는 것입니다.  

 

정상 폐경은 평균 48~52세에 일어나며 폐경기가 오면 호르몬 변화로 인해 월경주기의 변화 안면홍조, 열감, 수면장애, 감정변화, 배뇨장애 등 다양한 증상을 경험하게 됩니다.

 

 

 

1. 안면 홍조 및 발한

50대 여성 갱년기 증상?

 

얼굴이 갑자기 빨개졌을 때, 생각이 드는 50대 여성은 갱년기가 시작되었을 가능성이 높습니다.

 

여성 에스트로겐 분비가 원활히 이루어지지 않으면 체온 조절 기능에 문제가 생겨 안면 홍조및 발한 증상이 나타납니다.  그래서 갑자기 상체로 열이 올랐다가 식기를 반복하면서 체온 조절이 제대로 되지 않는다면 갱년기를 의심해보는 것이 좋습니다.

 

수족냉증, 안면홍조, 숨참 등의 혈관운동신경증상과 두통, 요통, 어깨결림, 관절통의 신경근 증상, 그리고 안절부절 못하거나 불면증, 무기력의 정신신경증상이 나타납니다.  

 

 

 

 

2. 우울 및 불안 

50대 여성 갱년기 증상?

 

50대에 접어든 여성이라면 대부분 폐경기에 접어들기 때문에 이로 인한 우울 및 불안감을 느낄 수 있습니다.

 

여성 호르몬인 에스토로겐은 감정 및 정서를 조절하는데도 영향을 미치는데 이러한 호르몬이 제대로 분비되지 않아 감정적으로 예민해질 수 있습니다.

 

호르몬의 변화 말고도 갑자기 여러 신체 변화가 나타나는 것이 감정 변화의 이유가 될 수 있습니다.  안면 홍보 및 발한, 수면장애, 체중변화 등 여러가기 신체 변화가 동시다발적으로 나타나는 것이 감정 변화의 요인으로 작용하기도 합니다.

 

폐경기 증상 증 하나인 안면홍조는 갑작스러운 강렬한 열감으로 종종 땀이 나고 피부가 붉어지는 현상을 동반합니다.

또한 안면홍조와 유사하게, 식은땀은 수면 중에 과도한 땀을 흘리는 증상입니다.

 

 

 

3. 불면증과 같은 수면장애

50대 여성 갱년기 증상?

 

갱년기 수면장애 원인은 다양하며 이 중 가장 큰 원인은 여성 호르몬의 감소입니다.  호르몬의 감소로 인해 신체의 생리적 리듬이 깨지고 수면 패턴이 불규칙 해줄 수 있습니다.  이러한 변화는 숙면을 어렵게 만들며, 불면증을 유발하게 됩니다.

 

또한 갱년기에는 불안감과 우울감이 동반되는데 이러한 정서적 요인도 수면을 방해할 수 있습니다.  특히 갱년기 여성은 호르몬 변화로 인해 다양한 신체 변화를 겪게 되는데 이로 인해 숙면을 취하기 어렵고 불면증을 겪게 됩니다.

 

갱년기 수면장애 불면증의 주요 원인 중 하나는 신체의 온도 조절 능력이 떨어지는 것입니다.   호르몬의 변화로 인해 신체 온도가 쉽게 상승하고 이로 인해 수면의 질이 떨어질 수 있습니다.

 

 

 

4. 건망증 심화

50대 여성 갱년기 증상?

 

에트로겐은 뇌 기능을 조졸하는 성 호르몬이라서 기억력에도 영향을 미칠 수 있습니다.  이로 인해 건망증이 심해질 수 있으며 심할경우 치매로 이어질 수 있어 주의가 필요한 부분입니다.

 

특히나 조기 폐경 여성 및 호르몬 결핍증이 있는 여성의 경우 더욱 주의가 필요하므로 치료가 필요하다면 치료를 받는 것을 추천 드립니다.

 

 

 

5. 생식기능 저하

50대 여성 갱년기 증상?

 

폐경 이후 생식기능이 저하되어 질 조직이 건조해지거나 두께가 얇아질 수 있으며 성욕감퇴, 관계시 통증 등의 증상이 나타날 수 있습니다.'

 

이밖에도 안구건조증, 심혈관 질환 및 골다공증 발생 위험 증가, 탈모, 피부노화 등의 증상이 갱년기에 나타날 수 있는것으로 알려져 있습니다.  

 

50대 여성 갱년기 증상으로 폐경이 되면 질염으로 고생하는 여성들이 늘어납니다.  질내건조증, 위축성질염 등이 나타나면서 따끔거리고, 상처가 나며 일상생활에 많은 불편함과 통증을 겪습니다.  

 

호르몬의 분비가 줄어들면서 질 점막이 증식되지 않고 애액분비가 이루어지지 않기 때문에 성교통이 일어납니다.

 

 

 

6. 기타증상 

 

갱년기 증상으로 폐경기 전후로 인해 요실금이 발생하거나 배뇨 빈도가 높아져 소변 변화에 이상이 있습니다.

 

호르몬 변화로 피부가 건조해지고 가려워질 수 있습니다.

 

머리카락이 가늘어지고 일부 여성에서는 탈모가 발생할 수 있습니다.

 

손톱이 더 약해지고 부서지기 쉽습니다.

 

 

50대 여성분들은 보통 여러가지 증상이 나타나더라도 바쁜 일상으로 치료를 못하거나 나이가 들어서 겪는다고 생각하시면서 방치하기 쉽습니다.  

 

하지만 이런 여성갱년기증상을 방치한다면 더 악화되어 또 다른 질환으로 나타날 수 있기 때문에 초기부터 미리미리 준비하고 예방하는 것이 가장 좋은 치료법입니다.

 

 

 

 

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